Aardbeien ijs

Recept beschrijving

Heerlijk koolhydraatarm aardbeien ijs! Nu de temperaturen weer stijgen, is het weer voor lekker zelfgemaakt ijs!

Door: Kim @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/aardbeien-ijs

Benodigde ingrediënten voor 4 ijsjes

  • 240 gram aardbeien (bevroren)
  • 370 gram kokosmelk (klein pakje)
  • 100 gram maple syrup (webshop)
  • 10 druppels aardbei flavor drops
  • 1 theel. xanthaangom (webshop)

Bereiding

  1. Doe alles in de blender en mix tot het een gladde massa is.
  2. Doe het in een bak in de vriezer en schep om het uur even om. Laat het dan hard worden.
  3. De volgende dag haal je het eruit en laat het iets ontdooien en gooi je het weer in de blender. Doe het weer in een bak in de vriezer en schep om het uur om tot dat het weer hard is.

Voedingswaarden per portie

  • Kcal 120
  • KHD 6.1 gr
  • Vetten 9.3 gr
  • Eiwitten 0.4 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

koolhydraatarme mini gebakjes

koolhydraatarme mini gebakjes

Koolhydraatarme mini gebakjes zonder suiker en met amandelmeel. Heel leuk voor op een verjaardag of feestje.

Proteine marshmallow repen

Proteine marshmallow repen

Koolhydraatarme proteïne marshmallow repen, zo heb je altijd een heerlijke gezonde snack binnen handbereik.

Pulled pork uit de slowcooker

Pulled pork uit de slowcooker

Pulled pork uit de slowcooker is een bijzonder smaakvol gerecht en met dit recept inclusief dry ryb is het ook nog eens koolhydraatarm.

Koolhydraatarme recepten

Koolhydraatarme recepten

Deze koolhydraatarme recepten zorgen voor een stabiele bloedsuikerspiegel en helpen bij gezond afvallen in het koolhydraatarm dieet.

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa