-> KLIK HIER OM DIT RECEPT TE PRINTEN

(kom je via facebook, open dan eerst deze pagina in je internet browser om te printen) <-

Chocolade banaan smoothie

Recept beschrijving

Met deze chocolade banaan smoothie start je je dag goed of heerlijk als tussendoortje wanneer je trek hebt in iets zoets.

Door: Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/chocolade-banaan-smoothie

Benodigde ingrediënten voor 2 smoothies

  • 400 ml amandelmelk (ongezoet) of water
  • 50 ml slagroom
  • 40 gram eiwitpoeder banaan + MCT (webshop)
  • 12 gram cacaopoeder (webshop)
  • 2 eetlepels Callowfit chocoladesaus (webshop)
  • Optioneel: erythritol poeder (webshop)
  • Optioneel: pure chocolade rasp minimaal 80%+ (webshop)

Bereiding

  1. Stop alle ingrediënten in een blender, mix door elkaar en verdeel over twee glazen.

Voedingswaarden per smoothie

  • Kcal 237
  • KHD 3.1 gr
  • Vetten 15.1 gr
  • Eiwitten 18.1 gr
  • Vezels 2.6 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Aardbeien frambozen kwarktaart met biscuitbodem

Aardbeien frambozen kwarktaart met biscuitbodem

Aardbeien frambozen kwarktaart met biscuitbodem, heerlijke frisse smaak en simpel om te maken!

Ei sandwich

Ei sandwich

Deze mini ei sandwiches zijn te leuk om te serveren, super easy om te maken en je kunt ze natuurlijk beleggen met wat je maar lekker vindt!

Chocolade milkshake

Chocolade milkshake

Een heerlijk begin van je dag met deze chocolade milkshake, zo start je dag goed!

Bagel met zalm

Bagel met zalm

Deze koolhydraatarme bagels kun je beleggen met wat je maar wilt. Denk aan roomkaas, rauwkost en zalm of ei met bacon bijvoorbeeld!

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa