Frozen yoghurt

Recept beschrijving

Lekkere zelfgemaakte frozen yoghurt met bosvruchten, hazelnoten en amandelschaafsel. Zo heb je altijd een heerlijke koude snack bij de hand. 

Door: Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/frozen-yoghurt

Benodigde ingrediënten voor 12 porties

  • 600 ml volle (Griekse) yoghurt
  • 150 gram bosvruchten naar keuze
  • 40 gram erythritol poeder (webshop)
  • 2 eetlepels gehakte hazelnoten
  • 1 eetlepel amandelschaafsel
  • 1 theelepel vanille aroma
  • 1 theelepel vanillepoeder óf een mespuntje van Lisa's vanillepoeder (webshop)

Bereiding

  1. Meng de volle yoghurt met de erythritol poedersuiker, vanille aroma en vanillepoeder.
  2. Bekleed een grote ovenschaal met bakpapier of aluminiumfolie. Giet het yoghurt mengsel vervolgens in de ovenschaal en zorg dat de yoghurt laag ongeveer 1 cm dik is.
  3. Verdeel over het yoghurt mengsel de bosvruchten, gehakte hazelnoten en amandelschaafsel.
  4. Zet de frozen yoghurt minimaal 4 uur in de diepvries. Laat minimaal 5 minuten ontdooien voordat je het gaat eten, anders is het wel erg koud.

Voedingswaarden per portie

  • Kcal 89
  • KHD 2.5 gr
  • Vetten 7.5 gr
  • Eiwitten 2.5 gr
  • Vezels 0.5 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Thaise burger met broccolisalade

Thaise burger met broccolisalade

Thaise burger met broccolisalade en frisse dressing.

Peren kruimeltaart

Peren kruimeltaart

Deze koolhydraatbeperkte peren kruimeltaart, is heerlijk als ontbijt, toetje of zo maar tussendoor voor de lekkere trek

Kabeljauw met parmaham knolselderijpuree en groenten

Kabeljauw met parmaham knolselderijpuree en groenten

Heerlijke puree van knolselderij met kabeljauw, omwikkeld met parmaham en groenten.

Vitello tonato salade

Vitello tonato salade

Deze vitello tonato salade is echt favoriet, vult goed en hij staat zo op tafel. Heerlijk als lunch maar zeker ook als diner!

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa