Madeleines met een vleugje kaneel

Recept beschrijving

Luchtige madeleines met een vleugje kaneel, heerlijk voor bij de koffie of thee of zelfs als toetje.

Door: Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/madeleines-met-een-vleugje-kaneel

Benodigde ingrediƫnten voor 18 stuks

  • 100 gram amandelmeel (webshop)
  • 50 gram erythritol (webshop)
  • 60 gram Griekse yoghurt
  • 30 gram eiwitpoeder broodje kaneel + MCT (webshop)
  • 15 ml slagroom
  • 2 eieren
  • 1 theelepels bakpoeder extra (webshop)
  • 1 vanillestokje (merg)
  • Snuf zout

Bereiding

  1. Verwarm de oven op 160 graden. Haal het rooster uit de oven en zet de silicone madeleinevorm alvast op het rooster van de oven. Als je een madeleinevorm van een ander materiaal gebruikt, deze even invetten.
  2. Mix de eieren samen met de Griekse yoghurt, slagroom en zout tot een egaal mengsel. Meng daarna het amandelmeel, erythritol, eiwitpoeder, bakpoeder en vanillemerg en zorg dat er geen klontjes meer inzitten.
  3. Meng nu het natte en droge gedeelte van stap 2 door elkaar en mix tot een egaal beslag. Het beslag hoort wat dikker te zijn, maar niet te dik. Voeg eventueel een klein beetje water toe als het te dik is.
  4. Verdeel het beslag over 9 madeleinevormpjes en zet ze 10 tot 15 minuten in de voorverwarmde oven. Herhaal deze stap voor de andere helft van het beslag.

Voedingswaarden per stuk

  • Kcal 57
  • KHD 0.5 gr
  • Vetten 4.4 gr
  • Eiwitten 3.5 gr
  • Vezels 0.6 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Blueberry muffins

Blueberry muffins

Deze blueberry muffins zijn zo lekker en handig om mee te nemen als je een dagje weg gaat!

Hamburger salade bowl

Hamburger salade bowl

Hamburger salade bowl met lekkere burgersaus.

Kaasgehaktballen met tomatensaus

Kaasgehaktballen met tomatensaus

Een lekker diner recept voor gehaktballen in tomatensaus met een speciale twist met kaas. Overheerlijk en gezond, bekijk hier het recept.

Kokos panna cotta met aardbeien

Kokos panna cotta met aardbeien

Heerlijke kokos panna cotta met aardbeien. Lekker als toet, maar ook heerlijk als ontbijt.

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa