Vanille yoghurt met blauwe bessen en keto granola
Recept beschrijving
Deze vanille yoghurt met blauwe bessen en keto granola, is een heerlijk, gezond en goed vullend ontbijtje
Door:
Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/vanille-yoghurt-met-blauwe-bessen-en-keto-granola
Benodigde ingrediënten voor 2 personen
- 200 gr Griekse yoghurt
- 50 gr slagroom
- 25 gr eiwitpoeder + MCT vanille (webshop)
- 50 gr keto granola (voor zelfgemaakte granola klik hier)
- 50 gr blauwe bessen
- Optioneel: vanille aroma
- Klop de slagroom stijf. Meng ondertussen de Griekse yoghurt samen met het eiwitpoeder.
- Schep de slagroom rustig door de vanille yoghurt heen en breng eventueel nog extra op smaak met een drup vanille aroma. Verdeel het mengsel over 2 glaasjes of 2 kommetjes.
- Leg de granola en de blauwe bessen op de vanille yoghurt en eet smakelijk.
- Kcal 452
- KHD 9.3 gr
- Vetten 33.9 gr
- Eiwitten 18.6 gr
- Vezels 2.8 gr
