Digestie of spijsvertering, het woord zegt het eigenlijk al is de vertering van voeding (spijzen) in ons lichaam waarbij voedingsstoffen worden vrijgemaakt die het lichaam kan opnemen en gebruiken. Onze mond, maag en darmen zorgen hiervoor en dat begint al terwijl je eet. Met gezonde leefstijl bestaande uit voeding welke voldoende vezels bevat, regelmatige vochtinname, niet teveel stress en beweging dragen bij aan een goed werkende spijsvertering.
Ga hier terug naar de kennisbank
Wat kan ik toch genieten van de zomer en zeker als de bbq aan gaat! Ik hou echt van het buitenleven en daar hoort een gezellige bbq natuurlijk ook bij. Dit recept is met varkenshaas, maar je kunt natuurlijk ook kippendijen of kipfilet gebruiken. In m Lees hier verder: Griekse souvlaki van de bbq
Inhoudsopgave Lisa kookt koolhydraatarm 2. Lees hier verder: Inhoudsopgave Lisa kookt koolhydraatarm deel 3
Heerlijke speculoos cake, met de smaak van echte speculaas, wie vindt dat nou niet lekker! Lees hier verder: Speculoos cake
Ontvang nu de laatste updates over het koolhydraatarm dieet in je mailbox.
