logo mobiel

Collageen

Door: Lisa

Collageen komt van het Griekse woord dat samenbinden betekent. En dat klopt want kort gezegd houdt collageen alles in het lichaam op zijn plek. Het is een soort eiwit dat een belangrijk onderdeel is van ons bindweefsel. Het zorgt niet alleen voor een stevige huid, maar ook voor stevigheid van je botten, haren en het gebit.

Collageen wordt onder andere in de huid aangemaakt, maar dit proces neemt geleidelijk aan af. Ook kan het beschadigt raken bijvoorbeeld door veel suiker, roken en zonlicht. Gevolg hiervan zijn het ontstaan van rimpels, plooien en verzakkingen in je huid. Het enige ingrediënt dat bewezen de aanmaak van collageen stimuleert is vitamine C. Verzorgingsproducten die dit pretenderen zijn dus niet onderbouwd effectief.

Ga hier terug naar de kennisbank

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Keto sushi wrap
Recept: Keto sushi wrap

Iets wat ik echt niet kan laten staan is: sushi! Er gaat voor mij niks boven de smaak van verse en frisse ingrediënten. Maar wist je dat je sushi ook heel gemakkelijk suikervrij en daarmee koolhydraatarm kan eten?! I WILL SHOW YOU! Lees hier verder: Keto sushi wrap

Broodje pulled pork met koolsla
Recept: Broodje pulled pork met koolsla

Pulled pork is een ontzettend populair recept omdat het zo lekker, zeker met deze dry rub. Dit broodje pulled pork met koolsla is tevens koolhydraatarm. Lees hier verder: Broodje pulled pork met koolsla

Kippensoep met kokos
Recept: Kippensoep met kokos

Gezonde kippensoep met kokos en boordevol groenten. Lees hier verder: Kippensoep met kokos

Meer waardevolle informatie ontvangen?

Ontvang nu de laatste updates over het koolhydraatarm dieet in je mailbox.

Schrijf je hier gratis in!

Socials - Like ons!

low carb recepten