Home |
Kennisbank | Insuline
Insuline is een hormoon dat door het lichaam zelf wordt aangemaakt door de eilandjes van Langerhans die in de alvleesklier zitten. Insuline is belangrijk voor de glucosestofwisseling en wordt vervoerd door het bloed dat door ons hele lichaam stroomt. Het zorgt ervoor dat bloedglucose kan worden opgenomen in de lichaamscellen waar het omgezet kan worden in energie. Insuline is nodig om in leven te blijven.
Ga hier terug naar de kennisbank
Koolhydraatarm betekent 30 to 50 gram koolhydraten per dag, koolhydraatbeperkt is 50 tot 75 gram koolhydraten en ketogeen is maximaal 20 of 30 gram koolhydraten per dag. Lees hier verder: Kies jij voor koolhydraatarm, koolhydraatbeperkt of ketogeen
Dit heerlijke koolhydraatarme brownie cheesecake ontbijtje is een favoriet voor iedereen! Lees hier verder: Brownie cheesecake ontbijt
Deze kip Stroganoff is één van de favoriete recepten uit boek 1 blz. 139, zo heerlijk zacht van smaak en super simpel om te maken, echt een super lekkere en goed vullende maaltijd. Lees hier verder: Kip Stroganoff met bloemkoolrijst
Ontvang nu de laatste updates over het koolhydraatarm dieet in je mailbox.
