Toegevoegde suiker
Toegevoegde suiker vind je terug in de vele bewerkte producten die tegenwoordig op grote schaal verkrijgbaar zijn. Producten zoals junkfood, koek, ontbijtgranen, gezoete zuivel, vruchtensap, soep, sauzen en maaltijdpakketten zijn hier een duidelijk voorbeeld van.
Door de fabriek wordt hier doorgaans veel suikers aan toegevoegd om een product meer smaak te geven, wat vaak als gevolg heeft dat mensen er meer en van blijven eten. Aan de snelle verzadiging en suikers kun je daarom verslaafd aan worden.
Ga hier terug naar de kennisbank
Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:
Recept: Feta watermeloen salade
Deze frisse feta watermeloen salade is perfect voor een zomerse dag en heerlijk voor bij de bbq!
Lees hier verder: Feta watermeloen salade
Recept: Kerstboompjes choco muffin
Koolhydraatarme chocolade kerstboom muffins, super leuk om te maken en heerlijk om te eten!
Lees hier verder: Kerstboompjes choco muffin
Recept: Petit fours strawberry
Petit fours strawberry, hoe leuk zijn deze kleine gebakjes? Super lekker voor bij de koffie of thee of maak je eigen high tea met allemaal kleine gebakjes!!
Lees hier verder: Petit fours strawberry