logo mobiel

Cashewnoten ijs

Dit ga je klaarmaken:

Cashewnoten ijs

Recept beschrijving

Dit cashewnoten ijs vind ik zelf smaken naar pecan ijs en is zo lekker en romig.

Benodigde ingrediënten voor 1 bak ijs

  • 130 gram cashewnoten 
  • 120 gram wunda melk
  • 120 gram maple syrup (webshop)

Bereiding

  1. Week de cashewnoten in water en laat dit een nachtje staan.
  2. De dag erna giet je de cashewnoten af en doe je deze samen met de melk en de maple syrup in de blender tot een gladde massa.
  3. Doe het in een afgesloten bak en zet in de vriezer en spatel elke 2 uur even om.
  4. De dag erna haal je het weer uit de vriezer en laat je iets ontdooien en doe je het weer in de blender.
  5. Blend het opnieuw en je kunt er nog een scheutje melk bij doen.
  6. Doe het weer in de bak en vries in, laat altijd even ontdooien voordat je het serveert.

Voedingswaarden per bol

  • Kcal 88
  • Koolhydraten 2 gram
  • Vetten 5.7 gram
  • Eiwitten 2.5 gram

Tip voor variatie:

Je kan het ook 24 uur laten staan en dan in de Ninja Creami (deLuxe) klaarmaken als je die hebt.


Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Koolhydraatarme pepernoten
Recept: Koolhydraatarme pepernoten

Voor dat je het weet is het al weer december en verlangen we natuurlijk allemaal naar die heerlijke pepernoten. Lees hier verder: Koolhydraatarme pepernoten

Low carb tompouce
Recept: Low carb tompouce

Vandaag is deze heerlijke low carb tompouce geboren en wat is die verrukkelijk lekker.. knapperig en romig tegelijk zoals een echte tompouce!! Geloof me.. dit wil je proberen! Lees hier verder: Low carb tompouce

Salade Nicoise met tonijn en olijven
Recept: Salade Nicoise met tonijn en olijven

Heerlijk eenvoudig recept voor een koolhydraatarme salade nicoise met tonijn, olijven, tomaatjes, ei, ansjovis en nog meer. Lees hier verder: Salade Nicoise met tonijn en olijven

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten

low carb recepten