Gevulde zalm bonbons
Dit ga je klaarmaken:
Recept beschrijving
Deze gevulde zalm bonbons zijn een lekkere, makkelijke snack om zelf te maken, zien er leuk uit op de tafel en heerlijk om te eten. Ook leuk voor een feestje of met de Feestdagen.
Benodigde ingrediënten voor 14 rolletjes
- 250 gram gerookte zalm
- 200 gram roomkaas naturel
- ¼ komkommer
- 1 eetlepel wasabi
- 2 eetlepels sesamzaad
- Peper en zout
- Optioneel: furikake kruiden
- Optioneel: sojasaus
Bereiding
- Meng de roomkaas met de wasabi, peper, zout en als je wilt nog wat sojasaus. Doe dit mengsel eventueel een spuitzak als je het mooi wilt serveren.
- Snijd de komkommer in kleine stukjes. Rol een stukje gerookte zalm om een stukje komkommer heen en herhaal tot de zalm en komkommer op zijn.
- Meng eventueel het sesamzaad met de furikake kruiden en dip hierin de onderkant van de zalm rolletjes.
- Spuit nu de roomkaas in de bovenkant van de zalm rolletjes en leg ze een voor een op een bord. Garneer eventueel nog met wat overgebleven sesamzaad en serveer op tafel!
Voedingswaarden per rolletje
- Kcal 98
- Koolhydraten 0.8 gram
- Vetten 7.9 gram
- Eiwitten 5.8 gram
- Vezels 0.1 gram
Tip voor variatie:
Eet je geen vis? Maak dit recept dan met gerookte kipfilet of als je vegetarisch eet, kun je dunne plakjes biet gebruiken.
Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa
Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:
Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:
Recept: Komkommerschuitjes gezond
Vegetarisch koolhydraatarm dieet
Recept: Koolhydraatarme gehaktballetjes
Dit is een eenvoudig koolhydraatarm recept voor gehaktballetjes. deze snack gehaktballetjes zijn ideaal voor in het weekend of om te serveren op je verjaardag.
Lees hier verder: Koolhydraatarme gehaktballetjes
Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten