Mc flurry healthy
Dit ga je klaarmaken:
Recept beschrijving
Mc Flurry healthy dit heerlijke ijsje moet je echt geprobeerd hebben!
Benodigde ingrediënten voor 1 bak ijs
Ijs
- 350 gram amandelmelk ongezoet
- 20 gram erythritol poeder (webshop)
- 3 gram dark cookie crumb (Flav'n tasty)
- 40 gram eiwitpoeder + MCT vanille (webshop)
- 1/4 theel. xanthaangom (webshop)
Topping
- 20 gram M&M's (Diablo)
- 20 gram caramel crush (webshop)
Bereiding
- Meng alle ingrediënten voor het ijs samen en giet het in je ninja bak en zet het voor 24 uur in de vriezer.
- Na 24 uur haal je de bak uit je vriezer en zet voor ongeveer 20 à 30 minuten buiten de vriezer.
- Draai het ijs in je Ninja Creami en op full en selecteer lite ice cream.
- Het kan zijn dat het ijs in 1 keer goed is, anders gebruik je respin.
- Verwarm de caramel crush in de magnetron 750 watt 30 seconden.
- Verdeel het ijs over 2 schaaltjes en schenk de caramel crush over je ijs.
- Hak de M&M's in stukjes en verdeel deze ook over de 2 bakjes.
Voedingswaarden per 100 gram
- Kcal 84
- Koolhydraten 1.6 gram
- Vetten 3.9 gram
- Eiwitten 8 gram
Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa
Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:
Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:
Recept: Oopsie truffelburger
De meeste burgers zijn vaak niet koolhydraatarm, daarom dit keer de truffelburger met een koolhydraatarme twist! Ik heb koolhydraatarme oopsie broodjes gemaakt en haalde 6 broodjes uit het recept. Ze zijn vrij plat dus ik heb er 1 voor de bovenkant e Lees hier verder: Oopsie truffelburger
Recept: Awa di lamunchi
Awa di lamunchi is een verfrissend drankje op basis van limoen. Een van mijn favoriete drankjes op Curacao!
Lees hier verder: Awa di lamunchi
Recept: Kruidige pompoensoep
Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten